Het natuurlijk recept tegen een depressie

Het natuurlijk recept tegen een depressie

Depressies, je kent het wel. Van horen zeggen of omdat je er zelf aan leidt? Volgens recent onderzoek kan gezonde voeding een hele belangrijke bijdrage leveren aan een mentaal evenwicht en zelfs helpen bij depressie! Hoe drukker je week, hoe meer cafeïne, alcohol...
Imam Shafi’i en de leeuw (oppepper!)

Imam Shafi’i en de leeuw (oppepper!)

Als er iets is waar we allemaal vroeg of laat mee geconfronteerd worden, is het wel teleurstelling. Als we niet goed kunnen omgaan met ernstige teleurstelling kan het ons lamleggen. Hoe komt het dat zoveel mensen onderuit gehaald worden door teleurstelling? Het ergste...
Een depressie is als een duisternis (smeekgebed)

Een depressie is als een duisternis (smeekgebed)

“Moslims kunnen niet depressief raken”. Een denkwijze die veel moslims aanhangen. Leven zij op een andere planeet? Moslims zijn ook mensen en dus vatbaar voor lichamelijke en geestelijke ziektes. Depressie wordt ook wel eens vergeleken met duisternis,...